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我们看到反兴奋剂禁用清单里面有很多标号和分类，还有“赛内、赛外”什么的，非常复杂，能不能请专家帮忙梳理一下？

我们常说的“禁用清单”全称是“世界反兴奋剂条例禁用清单国际标准”，世界反兴奋剂机构（WADA）每年会更新一次这个清单。“禁用清单”有这样一些基本划分。

首先，赛内和赛外是怎么界定的呢？在世界反兴奋剂条例当中明确规定的“赛内”，是有一个明确的时段的，即：参赛前一日晚上23:59开始计算至比赛结束及所要接受兴奋剂检查的人员完成样品采集过程，叫赛内。

下面讲一下编号的规则。首先，赛内和赛外共同禁用的有六类物质，在“禁用清单”里的编号是S0到S5，这是赛内、赛外都禁用。然后，从S6到S9，是赛内禁用，但赛外不禁用的。还有一类是特殊的，叫P1。P1是针对特殊项目进行的禁用界定。比如说射击、射箭、台球这类项目，它需要一个相对平稳的心态和平稳的身体的状态，手不能抖。所以这类项目是专门一类。

“禁用清单”不仅包括禁用物质，还包括禁用方法。编号是M1到M3。第一类叫化学篡改，第二类是物理篡改，第三类是基因兴奋剂。

简单解释一下为什么一些方法要被禁用。有一个案例，美国的一个游泳运动员叫瑞安·罗切特，他自己在他的社交媒体上发过一个自己输液的照片，美国的反兴奋剂机构就以这张照片为依据判了他禁赛。也就是说，不仅是有些物质本身被禁用，还有一些方式和方法，比如输液、输血，哪怕说你输的可能不是违禁药物，但是你这个方法也是不可以的。

比如输液，可以稀释身体，增加固体含量，兴奋剂可能就不容易被检查出来；也可以加大血液运输能力，也会对成绩，或者对训练有帮助；比如在你的尿样中掺入蛋白酶，让尿样尽快降解等等。所以在规定中每天12小时之内，不能超过100毫升的输液量，如果超过的话，就会判为违规。

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(图片来源于央视新闻）

瑞安·罗切特（美国）

瑞安·罗切特（Ryan Lochte），美国全能游泳运动员。1984年8月3日出生于美国纽约州罗彻斯特市。

自2004年代表美国出战雅典奥运会以来，罗切特已经连续在四届奥运会上获得金牌，共计夺得12枚奖牌，其中金牌6枚、银牌3枚和铜牌3枚，成为当今世界最知名的游泳明星之一。

罗切特是男子200米混合泳长池世界纪录保持者以及100、200和400米混合泳短池世界纪录保持者。在接力项目上是男子4×200米自由泳世界纪录保持者。值得一提的是罗切特所保持的四个个人项目的世界纪录均是在禁止穿高科技泳装以后所打破的。

（图片来源于央视新闻）

据新华社2018年7月23日报道，因罗切特在2018年5月在社交媒体上发布了一张接受静脉输液的照片，而受到美国反兴奋剂机构(USADA)进行的调查，并继而被处罚禁赛14个月，

值得注意的是，USADA并没有发现他注射了任何违禁物质——问题是他注射的剂量。USADA不允许运动员在12小时内接受超过100毫升的静脉输液，除非他们有特殊豁免。