职业运动员都要面临伤病的风险，那么在伤病处置时应如何正确规避兴奋剂违规呢？

听听世界反兴奋剂机构（WADA）的专家怎么说吧。

问：下一场比赛安排在两周后，而我却生病了，请问服用的药物需要多长时间可以从我的体内排出？

答：人体排空一种物质的时间取决于物质性质和摄入量、个体新陈代谢情况、给药方法、以及其他一些因素。如液体的摄入量、与同一药物中其他成分的相互作用或与同时摄入的其他物质之间的相互作用等。在这个方面，没有一般标准，持续时间也从几小时到几个月不等。

但有一点很重要，由于同时你也要接受赛外检查，所以在未来两周内，就算不参加比赛，你也不能排除在此之前接受检查的可能性。

问：在国外旅行时生病了怎么办？

答：一般来说，受制于不同国家关于某些物质法律规定的不同，药品在不同国家会以不同的名称售卖，即便品牌名称相同，成分也可能有所不同。从反兴奋剂的角度来看，一种药品在某个国家可能是安全的，而在另一个国家，名称相同的这种药品却可能就有违禁物质。

在使用从国外购买的药物之前，最好咨询一下队医，尽量联系所在国家的反兴奋剂机构（ NADO），咨询清楚后再使用药物。万不得已时，运动员可携带《禁用清单》到药店向药剂师咨询配料表，确保得到的药物不含违禁物质。

当运动员需要或准备驻外时，为了不发生这种用药问题上的不便，可以从家带上一些能确保其安全性的药物（例如用于治疗疼痛和发烧、过敏、普通感冒、胃痛、皮肤感染等疾病的药品）。在把国外的药物带回家之前，最好先了解一下海关的相关规定，确保携带药品入境是否被允许，且在你的目的地是合法药物。

问：我是否应该对面霜、眼药水等用品保持警惕？

答：当然需要。违禁物质有不同的形式和形状，它们可能以不同的方式进入你的身体，比如皮肤接触（面霜和软膏），吸入（如果吸入蒸气或雾），粘液膜接触（滴眼液或滴耳液、栓剂等）。

任何应用于你身体的药物，都很可能会进入你的系统以预期的方式发挥作用（减轻炎症，缓解疼痛，杀死细菌等），并存在于你的血液中，最终由肾脏排除，出现在尿液中。

未完待续